- Товар на складе
- Доставка осуществляется со склада продавца и может занять 1-2 рабочих дня.
- Примерка
- Бесплатная примерка (одежда и обувь) при заказе в Ташкент.
- Доставка
- Доставка по всему Узбекистану
- Оплата
- Оплата наличными, по терминалу, Payme, Click, Apelsin, uPay, Visa.
- Есть вопросы?
-
Звоните нам: +998 78 150 55 57, .
Режим работы: 9:00–18:00 с понедельника по субботу - Гарантия
- Гарантия возврата денег
- Состав:
- Вес (г):
- 265
- Количество страниц:
- шт 136
- Страна бренда:
- Россия
- Страна производитель:
- Россия Показать ещё
Понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью. В этой книге, написанной и апробированной клиническими психологами, используются последние достижения когнитивно-поведенческой терапии, наиболее эффективной при лечении тревожности.
Как читать эту книгу
Каждая глава разбита на две части: в первой Джон Патрик Хэтчер вспоминает подходящие истории из своего опыта, во второй доктор МакДонах говорит о той же теме с медицинской точки зрения и дает полезные упражнения.
Для кого эта книга
Для подростков, которые сталкиваются с проблемами в школе, испытывают трудности в общении со сверстниками и родителями, чувствуют себя неуверенно, сильно переживают из-за личных неурядиц.
Для родителей, которые хотят разобраться, что происходит с их подростком и как помочь ему меньше тревожиться.